НА ЛЬВІВЩИНІ У ХАБІ ДЛЯ ВПО ВІДБУЛАСЯ ЗУСТРІЧ ІЗ ПСИХОЛОГИНЕЮ
«Стрес і кризові стани. Самодопомога»-тема психологічного тренінгу.
У суботу спеціалісти простору «Вільна» - дружній до жінок та дівчат провели
зустріч у ХАБі для ВПО Бахмутського району із психологинею простору «Вільна» — Оленою Лешкевич.
У часи постійної напруги, невизначеності та викликів турбота про психічне здоров’я стає життєво необхідною. Простір для жінок та дівчат «Вільна» провів психологічну зустріч, присвячену темі стресу та кризових станів, а також практичним інструментам самодопомоги.
Разом із психологинею простору Оленою Лешкевич учасниці мали можливість:
• краще зрозуміти, як проявляється стрес і кризові стани;
• навчитися розпізнавати сигнали власного тіла та психіки;
• опанувати прості й дієві техніки самопідтримки;
• знайти внутрішні опори та ресурси для відновлення.
Зустріч пройшла у безпечному, підтримуючому просторі, де кожна могла бути почутою, прийнятою та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
«Вільна» — це простір турботи, сили та підтримки. Тут важливі для жінок відчуття безпеки.
Керівництво Бахмутськоі райдержадміністрації, районної військової адміністрації щиро дякує простору «Вільна» за співпрацю і підтримку наших ВПО.
